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Joseph Pilates

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La adquisición y el disfrute del bienestar del cuerpo, la tranquilidad mental y la paz espiritual son bienes de un valor inestimable para quien los posee.

Joseph Pilates

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La buena postura se puede adquirir acertadamente sólo cuando el cuerpo entero está bajo perfecto control.

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Los hábitos incorrectos en el día a día son los responsables de la mayoría de las dolencias.

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